3か月で-18キロ減量成功!

院長 いとう
院長 いとう
こんにちは。
いとうです。

今日は3か月で-18キロ減量した方のインタビューをしたいと思います!

楽しみ(^^♪

3か月で-18キロ減量!なんと50代の方です(^^♪

院長 いとう
院長 いとう
すごい結果が出ましたね。
では、この方が痩せていく過程のインタビューをさせていただきますね。

ダイエットコース終了者のデータ
50代男性、薬をやめたい(高血圧、尿酸、血液サラサラ)体重を落としたい等

3か月ダイエットコースのインタビュー

 

院長 いとう
院長 いとう

では、はじめにダイエットコースを受けようと思ったきっかけを教えていただいてもよろしいでしょうか?

 

まず薬をやめたかったのと、健康になりたいのと、ゴルフがうまくなりたいことですね。

 

院長 いとう
院長 いとう

もともと、ゴルフの腕はおじょうずですけどね、さらに飛躍したいと(なんと向上心の強い人)

一番改善したかったのはなんでしたか?

 

一番は薬をやめたいのが一番でしたね。

 

院長 いとう
院長 いとう

そうでしたね、薬を何種類か飲んでいましたからね。
ではダイエットトレーニングを始めて1か月後の変化を教えていただけますか?

 

1か月後には、トレーニング中重かった動きがかなり軽くなったのと、お腹が痩せてきたので前屈とかも曲がるようになったし、以前から痛かった肩甲骨の痛み(四十肩・五十肩)がなくなったことでしたね。

 

院長 いとう
院長 いとう

そうですね、はじめはかなりきつかったと思いますが、身体の動きが全然軽くなってきましたものね。
2か月後の体の変化はどうでしたか?

 

そうですね、以前からあった腎臓の石が尿から出てきたのにはびっくりしましたね(>_<) あとは睡眠障害があったのですが、イビキもなくなり睡眠の質がかなり良くなりましたね。

 

 

院長 いとう
院長 いとう

お~それはすごいですね!尿から石が出てきたんですね。腎臓の機能もアップしますよ。それと睡眠時無呼吸は突然死の原因ともいわれていますからね。睡眠時無呼吸がなくなったのもすごい変化ですよね!(^^)!

そしたら、3か月後の変化を教えていただけますか?

 

そうですね以前から服用していた薬が全部いらなくなりましたね。医者にもやめていいと言われました。高血圧の薬と、尿酸の薬、血液サラサラの薬を飲ま案くても良いと医者に言われたときは「やった~!」と思いましたね(*’▽’)

 

 

院長 いとう
院長 いとう

本当にすごいことですよ!血圧を下げる薬を飲み続けるとボケるとも言われていますからね・・・

では、食事のアドバイスもさせていただきましたが、きつかったですか?

 

いや、きつくはなかったけども、、、欲求的に飲みたいとか、食べたいとか出てくるのかなと思ったけど、全然ストレスになりませんでしたね。嫁が私の目の前でパンを食べたり、ケーキを食べたりするのが苦痛だったけど、でも、何とかしのぎました!(^^)!

 

 

院長 いとう
院長 いとう

ほ~、いいですね!なぜ我慢できたんでしょうか?

 

やっぱり「薬をやめれるかな」、、、から、「やめたい」という気持ちの方が強かったんでしょうね。

 

 

 

院長 いとう
院長 いとう

いいですね、せっかくお金と時間を自分に投資しているのだから本気にならないともったいないですよね。
では、トレーニングメニューの方はどうでしたか?

 

そうですね、最初の何回はきついと思ったけど、でも自分で家でも予習復習したので、すぐに慣れましたね。

 

院長 いとう
院長 いとう

ほんとにまじめですね。根性があります(*’▽’)
他に家で自分で頑張ったことはありますか?

 

そうですね、平常心でやりましたね。あんまりプレッシャーにしないようにしました。

 

 

院長 いとう
院長 いとう

ですね、プレッシャーが一番よくありません。
ま~プレッシャーを掛けなければならない時もありますが(‘◇’)ゞ

では、逆に一番きつかったことは何ですか?

 

きつかったことは、特になかったですね。

 

 

 

院長 いとう
院長 いとう

やはりド根性がありますね。

では、体重が落ちて、身体が健康になって一番うれしかったことは何ですか?

 

 

ん~やぱり、会う人に「やせたね!」って言われることですかね。

 

 

院長 いとう
院長 いとう

そうですよね、一番初めに目標設定したことが全部叶いましたからね!

では最後に一言どうぞ。

 

そうですね、これからは自分のペースを乱さずに頑張ることと、やっぱり3か月間頑張れたのは先生のお陰だと思います。

 

 

院長 いとう
院長 いとう

あ~嬉しい一言!ありがとうございます(*’▽’)

それでは今日で卒業になりますが、今まで体で学んできたことをあとは家で実践して、ほどほどに頑張ってくださいね、また、月に一度のカイロプラクティックにも来ると思うので、しっかりとフォローさせていただきます。では3か月間ありがとうございました(‘◇’)ゞ

 

こちらこそ、ありがとうございました。

 

院長 いとう
院長 いとう
私も、痩せたい!薬をやめたい、体重を減らしたい!っと思った方は、院長があなたに合たカスタムダイエットメニューを作成いたします。お気軽にご相談くださいませ。

 

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