いとう
こんにちは。伊藤です。あなたは頭痛に悩まされたことってありますか？
僕はありますよ。
頭痛になると頭が痛くてキリキリしたり、ズキズキしたり立ち上がることもできないことってありますよね
例えるならこんな感じです↓
そうしたときの簡単な解消法をご紹介いたします。
■頭痛解消カンタン蒸しタオル療法
この方法は何十年も前からあるやり方でタオルを熱湯に浸し、それを絞って首の後ろ（うなじ）に当てます。たったこれだけであなたの頭痛は少なくとも今よりも５０％痛みが軽減するでしょう。
これを何度か繰り返していると頭痛が引いて、痛みも２０％くらいになってきます。これぐらいなら何とか我慢出来て日常生活が送れますよね。
あたためることは体に非常にいい効果をもたらすのです。血管も拡張し、血流量が増えることで体の細部まで新鮮な酸素も送られ、免疫力の源であるリンパの流れも促進してくれるから、頭痛にも効果的なんですよ。
是非試してみてください。
おわり
